SUNNYoga in Dortmund – lass die Sonne rein!

SUNNYoga üben

• das geht schweißtreibend wie sanft
• mit jedem Körper und jedem Kopf
• in jedem Alter

Tun Sie was sie können, mit dem, was Sie haben, mit dem, was Sie sind …
Es werden weder Erfahrungen noch körperliche Flexibilität oder Kraft vorausgesetzt.
Sie müssen sich nicht verknoten, im Gegenteil: Lösen Sie die Knoten in Kopf und Körper, das reicht! Und erleichtert in jeder Hinsicht.
Bewegen Sie sich einfach – schaffen Sie Platz in Ihrem Körper und zwischen Ihren Gedanken. Das Ergebnis: Entspannung statt Verspannung. So einfach ist Yoga.
Frei nach der Philosophie des großen Yoga-Rebellen, dem Power-Yoga-Erfinder Bryan Kest (Santa Monica/Kalifornien), lebt SUNNYoga vom unkonventionellen, nicht dogmatischen, jedoch individuell angepassten Unterrichtsstil.