SUNNYoga in Dortmund – lass die Sonne rein!
SUNNYoga üben
- das geht schweißtreibend wie sanft
- mit jedem Körper und jedem Kopf
- in jedem Alter
Tun Sie was sie können, mit dem, was Sie haben, mit dem, was Sie sind …
Es werden weder Erfahrungen noch körperliche Flexibilität oder Kraft vorausgesetzt.
Sie müssen sich nicht verknoten, im Gegenteil:
Lösen Sie die Knoten in Kopf und Körper, das reicht!
Und erleichtert in jeder Hinsicht.
Bewegen Sie sich einfach – schaffen Sie Platz in Ihrem Körper und zwischen Ihren Gedanken. Das Ergebnis: Entspannung statt Verspannung. So einfach ist Yoga.
Frei nach der Philosophie des großen Yoga-Rebellen, dem Power-Yoga-Erfinder Bryan Kest (Santa Monica/Kalifornien), lebt SUNNYoga vom unkonventionellen, nicht dogmatischen, jedoch individuell angepassten Unterrichtsstil.